در جواب این سوال میتوان گفت که نبات واقعا خواص بیشماری دارد که بعضی از آنها از نظر علمی هم ثابت شدهاند و افراد عمدتا بعضی از خواص نبات را که کمتر شنیده شدهاند، نادیده میگیرند.
طعم شیرین نبات کمتر از شکر فرآوری شده است و حاوی ویتامینها، مواد معدنی و آمینواسید است. نبات که از ماده نیشکر ساخته میشود، میتواند در برنامه غذایی روزانه شما جای بگیرد و شما از خواص کمتر شناخته شده آن بهرهمند شوید.
نبات معمولا در آشپزخانههای کشورهای آسیایی، بهویژه ایران رایج است و برای شیرین کردن انواع چای، دسر و حتی خوش طعم کردن غذاها استفاده میشود.بسیاری از افراد باور دارند که نبات نسبت به شکر فرآوری شده سالمتر است و بسیاری از افراد در گوشه و کنار جهان از این ماده برای تسکین یا برطرف کردن تعدادی زیادی از دردها و مشکلات جسمی و ذهنی استفاده میکنند
!!!البته به این نکته هم توجه کنیم ما ایرانیا به دارو و دکتر اعتقادی نداریم و درمان همه بیماری هارو توی چایی نبات میدونیم:)))
حالا در ادامه مقاله با خواص نبات بیشتر اشنا میشیم:
۱. خواص ضد ویروسی نبات
نبات به علت دارا بودن خاصیت ضد ویروسی میتواند درمان سرماخوردگی و عفونتهای ویروسی را تسهیل کند. خواص ضد ویروسی نبات میتواند به جلوگیری از عفونت ویروسی کمک کند و علائم سرماخوردگی مانند درد گلو و سرفههای خلط دار را کاهش دهد. مکیدن نبات در دهان باعث نرم شدن گلو میشود و میتواند سرفه شدید را کاهش و در بعضی موارد کاملاً قطع کند
۲. درمان دردهای عضلانی
چای نبات در تسکین و درمان درد به خصوص درد انقباض ماهیچهها مانند درد پشت پا و همچنین در تسکین و رفع دل درد، کمردرد و دل پیچه ناشی از پریودی بسیار مفید است.
۳. آرام بخش طبیعی
مصرف نبات میتواند بهبود خلق و خوی کلیت بدن را تسهیل کند و آرامش و نشاط را افزایش دهد. یکی از خواص نبات این است که این گیاه میتواند تأثیر مثبتی بر روی سیستم عصبی داشته باشد و به کاهش استرس و اضطراب کمک کند.
۴. افزایش دهنده شیر مادر
برخی از تحقیقات نشان دادهاند که مصرف نبات به خصوص نبات زعفرانی میتواند به افزایش ترشح شیر مادر کمک کند. ترکیبات موجود در نبات میتوانند تأثیر مثبتی بر روی غدد شیری داشته باشند و به تولید و جریان شیر در دستگاه غدد پستان کمک کنند. و جالب است بدانید که افزایش شیر مادر یکی از خواص شوید هم هست. همچنین این خوراکی به دلیل خاصیت ضد التهابی و ضد اسپاسموتیک خود، میتواند در تسکین درد نوزادان بالای 6 ماه مفید باشد. مصرف نبات داغ میتواند در کاهش درد ختنه، واکسیناسیون، خونگیری، هیپوگلیسمی و یبوست نوزادان تأثیرگذار باشد.
۵. کمک به تحرکات روده ها
ترکیبات موجود در نبات میتوانند به نرم شدن مدفوع و افزایش حرکت روده کمک کنند، که این موارد میتواند در پیشگیری و درمان یبوست مؤثر باشد.
۶. کاهش دهنده ترشح آب دهان
مصرف نبات به صورت حل شده در چای یا آب جوش میتواند جاری شدن آب دهان را کنترل کند. این خاصیت نبات میتواند در کنترل علائم خشکی دهان و تحریک زیاد ترشح آب دهان مفید باشد. همچنین نبات، میتواند مانع از خون دماغ شدن در تابستان شود. برای این کار، چند قطره از نبات حل شده در آب گرم را داخل بینی خود بچکانید.
۷. کمک به بهبود عفونت های دهانی
خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی نبات میتواند به بهبود عفونتهای دهان و لثه و نهایتاً بوی بد دهان کمک کند. یکی دیگر از خواص نبات، برای درمان تکرر ادرار است. مصرف نبات داغ میتواند با تقویت مثانه، علائم ناشی از تکرر ادرار مانند سوزش و درد را تسکین داده و به بهبود عملکرد کلیه و مجاری ادراری کمک کند.
۸. خواص نبات برای یبوست
یبوست اختلالی است که در آن غذا به خوبی توسط رودهها هضم نمیشود، در نتیجه مدفوع بسیار خشک و سفت میشود. این اختلال بر اثر عوامل متعددی همچون کم آبی بدن به وجود میآید.
۹. رفع بلغم
بلغم یکی از چهار خلط اصلی موجود در بدن است. مزاج بلغم سرد و مرطوب است، از این رو متخصصان معتقدند که عدم درمان این طبع میتواند باعث مشکلات بزرگتری همچون نقرس، فلجی، پیسی، لقوه و رعشه شود. نباتداغ و چاینبات میتوانند مشکل بلغم را حل کنند و آن را به طور کامل رفع کنند.
۱۰. درمان تکرر ادرار با نبات
همانطور که اشاره کردیم این محصول میتواند ماهیچه برخی از نقاط بدن را تقویت کند. افرادی که دچار ضعف مثانه هستند و به طور مرتب نیاز به ادرار دارند میتوانند با این محصول مثانه خود را تقویت کرده و تکرر ادرار را درمان کنند. متخصصان طب سنتی برای اثربخشی بیشتر توصیه میکنند این محصول را به صورت نباتداغ مصرف کنید.
۱۱. جلوگیری از خون دماغ شدن با نبات
خونریزی دماغ به خصوص در فصول گرم یکی از اختلالاتی است که بیشتر افراد با آن دسته و پنجه نرم میکنند. این محصول شگفتانگیز میتواند در کوتاهترین زمان ممکن خونریزی دماغ شما را بند بیاورد. برای این کار باید مقداری نبات را در آب گرم قرار دهید تا حل شود، سپس چند قطره از آن را درون بینیتان بریزید تا خونریزی متوقف شود.
۱۲. خواص نبات برای لاغری
همه ما بهخوبی میدانیم مصرف زیاد شیرینیها میتواند به افزایش وزن و چاقی منجر شود. جالب است بدانید درباره نبات این ویژگی کاملاً برعکس است. یکی از خواص نبات کمک به کاهش وزن است. ساکاروز موجود در نبات بههیچوجه در بدن به چربی تبدیل نمیشود. در حقیقت این ماده فوراً جذب و دفع میشود و به همین دلیل است که با مصرف نبات هم میتوانید نیاز به شیرینی را برطرف کرده و هم از چاقی و افزایش وزن جلوگیری کنید.
در اخر این سوال ایجاد میشود که نبات فقط برای سلامتی موثر است؟
خیر,خیلیا معتقدند نبات با اینهمه خواص برای بدن خیلی مفیده و مصرف بیشتر ان بهتره”ولی نبات در کنار فوایدی که داره مصرف بی جا و بیش از اندازه ان باعث بروز برخی بیماری ها میشود و ما در مصرف نبات باید در نظر داشته باشیم/که در وبلاگ های بعد بیشتر درمورد این موضوع صحبت میکنیم
منتظر دیدگاهتون درمورد این وبلاگ هستیم/تا درودی دیگر به درود
